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今迄ワードプレスでblogきじを更新したののですがワードプレスから自動アップデートが行われてダッシュボード画面が表示されなく成りblog更新が出来なくて困っています。良い方法が有れば分かりやすく教えて貰えませんか？宜しく御願い致します。