WordPress.org

Profiles

  • Member Since: July 23rd, 2018
  • Location: Ha Noi, Viet Nam
  • Website: https://dieutrinamtannhangtangoc.blogspot.com
  • Find me on:

Bio

Để ngừa nám da, bạn gái nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, duy trì thường xuyên thức ăn có chứa nhiều glutathone như: cà chua, để ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành vết nám.

Các thực phẩm có chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan… rất tốt trong việc ngăn ngừa hình thành nám da. Selen giúp cơ thể chuyển hóa thành các glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.

Các trái cây giàu vitamin C như táo, cam, bưởi, quít, lê, cà chua, chanh có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da.

Vitamin E cũng có tác dụng hạn chế sự hình thành nám da. Vitamin E có nhiều lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, trong các loại đậu và rau xanh

Và để tránh bị nám da, bạn gái nên hạn chế tối đa các thức ăn gây kích thích như: ớt, hạt tiêu, rượu, bia thuốc lá…

Website tham khảo: https://muahangvip.com/blog/nam-tan-nhang
Một số website khác có thể tham khảo thêm thông tin:
Website Mua sắm : mỹ phẩm, mua sắm yes24
Website xem hài kịch: xemhai.xyz, clip hai, xemhaikich.com
Website tin tức: depdocdinh.com, congcho.com
Website về SEO: seo
Website nghe nhạc : nhachay.net, https://nhactre.info/, http://nghe.info/

WordPress Origin Story

SEO tốt, de soan bai